Positive Effekte auf einen Blick
- Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert.
- Das Training mit Power Plate unterstützt aktiv beim Abnehmen
- Es verbessert das Gleichgewicht, was die Tiefenmuskulatur stärkt und Rückenschmerzen vorbeugt
- Positive Effekte bei Arthrosen und Osteoporose, da sich die Vibration und die sanften Druckreize positiv auf die Gelenke und die Knochen auswirken
- Durch das Cellulite Programm wird die Durchblutung gefördert
- Power Plate wird eingesetzt bei Lipödem, venenträgen Beinen sowie zur Lymphdrainage- Bei Parkinson und Multiple Sklerose wird Power Plate begleitend eingesetzt
